Training
Torwarttraining
Ein erfolgreicher Torwart sollte neben fußballerischen Fähigkeiten auch
- Grundtechniken
- Stellungsspiel
und
- Koordination
besitzen
Trainingsinhalte:
- Kennenlernen und Trainieren der Grundtechniken
- Grundlagen des Stellungsspiels
- Koordinations-/Konditionstraining
- Organisation des Torwarttrainings
- Fehler erkennen und korrigieren
Mannschaftstraining
Fußballtraining ist ein planmäßiger und systematischer Prozess, der zur Leistungssteigerung oder Stabilisierung eines hohen Niveaus des einzelnen Spielers, von Spielgruppen und der gesamten Mannschaft beiträgt.
Trainingsinhalte:
- fußballspezifische Kondition
- technische Fertigkeiten
und
- taktische Fähigkeiten
Taktiktraining
Ein erfolgreicher Spieler sollte neben seinen fußballspezifischen Fähigkeiten auch
- taktisches Verständnis
besitzen
Trainingsinhalte:
- Grundordnung
- Spielsysteme
- Individualtaktik
- Mannschaftstaktik
Gesundheit
Betriebliche Gesundheit
Sitzen gilt als extrem gesundheitsschädlich und wird schon als das neue Rauchen bezeichnet. Neben Haltungsproblemen, Schmerzen im Rücken oder der Schulter, erhöht sitzen auch das Krebsrisiko und die Sterberate.
Mit meinem innovativen Konzept zur betrieblichen Gesundheitsförderung mache ich ihre Arbeitsplätze fit. Neben der individuellen Einrichtung des Arbeitsplatzes werden die Mitarbeiter auch mit einfachen Mobilisationstechniken am Schreibtisch bekannt gemacht, um diese gezielt einsetzen zu können. Bieten Sie Ihren Mitarbeitern nicht nur einen tollen, sondern auch einen gesunden Job an. Ich helfe gerne dabei!
Coach the Coach
